ДЗЮ-ДЗЮЦУ

Откройте для себя древнее японское боевое искусство дзю-дзюцу (также известное как джиу-джитсу) в Fresh Fitness.

Почему два названия?

Это одно и то же боевое искусство (柔術), просто разные варианты произношения:

• Дзю-дзюцу – классическая японская транслитерация
• Джиу-джитсу – европейская адаптация термина, ставшая популярной на Западе.

Наши профессиональные тренировки подходят для взрослых любого уровня подготовки – от начинающих до опытных бойцов.

Почему стоит выбрать дзю-дзюцу?

• Развивает силу, ловкость и выносливость
• Учит эффективной самообороне без агрессии
• Улучшает реакцию и координацию
• Формирует дисциплину и уверенность.

Что включает занятие?

• Изучение базовых техник борьбы
• Отработку приемов с партнером
• Элементы работы с оружием
• Фитнес-упражнения для ОФП.

Длительность тренировки - 60 минут.

Подходит для всех уровней подготовки.

Дзю-дзюцу/джиу-джитсу – это не просто боевое искусство, а философия гармоничного развития! Начните свой путь к совершенству уже сегодня!

В нашем клубе мы сохраняем традиции японского дзю-дзюцу, адаптируя их к современным реалиям.